100 gr :
Les entrées
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EnergieÉner. | ProtéinesProt. | LipidesLip. | SaturésSat. | GlucidesGluc. | SucresSuc. | FibresFib. |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Cervelle de canut
i
Cervelle de canut
Environ 200 g. |
74 Kcal | 3,2 g | 5,3 g | 3,3 g | 3,4 g | 3,4 g | 0,1 g |
Salade de lentilles et cervelas
i
Salade de lentilles et cervelas
Environ 145 g. |
216 Kcal | 10,4 g | 10,8 g | 2,3 g | 18,8 g | 0,7 g | 4,0 g |
Taboulé à l'orientale
i
Taboulé à l'orientale
Environ 120 g. |
223 Kcal | 4,2 g | 9,8 g | 1,0 g | 27,1 g | 5,6 g | 1,7 g |
Tomate mozzarella O'
i
Tomate mozzarella
Environ 125 g. |
97 Kcal | 5,0 g | 7,0 g | 3,7 g | 3,3 g | 2,7 g | 0,9 g |
Quiche du jour
i
Quiche du jour
Environ 170 g. |
129 Kcal | 6,1 g | 10,8 g | 6,3 g | 1,9 g | 1,6 g | 0,1 g |
100 gr :
Les grandes salades
|
EnergieÉner. | ProtéinesProt. | LipidesLip. | SaturésSat. | GlucidesGluc. | SucresSuc. | FibresFib. |
---|
100 gr :
Les mijotés
|
EnergieÉner. | ProtéinesProt. | LipidesLip. | SaturésSat. | GlucidesGluc. | SucresSuc. | FibresFib. |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Emincé de porc caramélisé, riz basmati O'
i
Emincé de porc caramélisé, riz basmati
Environ 330 g. |
137 Kcal | 7,9 g | 2,3 g | 0,5 g | 21,1 g | 3,8 g | 0,5 g |
Poulet Tikka O'
i
Poulet Tikka
Environ 335 g. |
124 Kcal | 7,6 g | 2,4 g | 0,7 g | 16,8 g | 1,2 g | 0,4 g |
Brandade parmentière de morue O'
i
Brandade parmentière de morue
Environ 360 g. |
0 Kcal | 0,0 g | 0,0 g | 0,0 g | 0,0 g | 0,0 g | 0,0 g |
Couscous végétarien
i
Couscous végétarien
Environ 445 g. |
121 Kcal | 6,9 g | 4,9 g | 1,5 g | 15,3 g | 1,6 g | 2,4 g |
Fusilli au saumon
i
Fusilli au saumon
Environ 325 g. |
167 Kcal | 7,2 g | 4,6 g | 3,2 g | 23,7 g | 1,3 g | 1,1 g |
Gnocchi ratatouille O'
i
Gnocchi ratatouille
Environ 360 g. |
125 Kcal | 3,8 g | 4,0 g | 1,2 g | 17,9 g | 1,9 g | 2,4 g |
100 gr :
Les desserts
|
EnergieÉner. | ProtéinesProt. | LipidesLip. | SaturésSat. | GlucidesGluc. | SucresSuc. | FibresFib. |
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Tarte du jour
i
Tarte du jour
Environ 160 g. |
253 Kcal | 3,2 g | 8,9 g | 5,0 g | 40,1 g | 25,0 g | 1,5 g |
Compote de pomme et speculoos O'
i
Compote de pomme et speculoos
Environ 155 g. |
120 Kcal | 0,5 g | 1,1 g | 0,4 g | 5,1 g | 3,6 g | 2,0 g |
Fromage frais et coulis de framboise O'
i
Fromage frais et coulis de framboise
Environ 170 g. |
95 Kcal | 3,5 g | 5,6 g | 3,5 g | 7,9 g | 7,4 g | 0,3 g |
Fromage frais et crème de marrons
i
Fromage frais et crème de marrons
Environ 175 g. |
149 Kcal | 3,3 g | 5,2 g | 3,2 g | 22,3 g | 17,4 g | 0,9 g |
Œufs en neige O'
i
Œufs en neige
Environ 110 g. |
118 Kcal | 8,3 g | 0,0 g | 0,0 g | 21,3 g | 20,3 g | 0,0 g |
Salade de fruits frais O'
i
Salade de fruits frais
Environ 165 g. |
55 Kcal | 0,6 g | 0,3 g | 0,1 g | 11,4 g | 11,3 g | 2,2 g |
Yaourt au lait entier citron O'
i
Yaourt au lait entier citron
Environ 125 g. |
97 Kcal | 3,1 g | 3,0 g | 2,0 g | 13,6 g | 13,5 g | 0,0 g |