100 gr :
Les entrées
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EnergieÉner. | ProtéinesProt. | LipidesLip. | SaturésSat. | GlucidesGluc. | SucresSuc. | FibresFib. |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Cervelle de canut
i
Cervelle de canut
Environ 200 g. |
74 Kcal | 3,2 g | 5,3 g | 3,3 g | 3,4 g | 3,4 g | 0,1 g |
Fusilli à la grecque O'
i
Fusilli à la grecque
Environ 135 g. |
158 Kcal | 4,6 g | 7,4 g | 2,5 g | 18,1 g | 1,7 g | 1,3 g |
Gazpacho O'
i
Gazpacho
Environ 200 g. |
44 Kcal | 0,7 g | 2,6 g | 0,5 g | 4,4 g | 3,0 g | 1,7 g |
Salade de lentilles et cervelas
i
Salade de lentilles et cervelas
Environ 145 g. |
216 Kcal | 10,4 g | 10,8 g | 2,3 g | 18,8 g | 0,7 g | 4,0 g |
Taboulé à l'orientale
i
Taboulé à l'orientale
Environ 120 g. |
223 Kcal | 4,2 g | 9,8 g | 1,0 g | 27,1 g | 5,6 g | 1,7 g |
Tomate mozzarella O'
i
Tomate mozzarella
Environ 125 g. |
97 Kcal | 5,0 g | 7,0 g | 3,7 g | 3,3 g | 2,7 g | 0,9 g |
Quiche du jour
i
Quiche du jour
Environ 170 g. |
149 Kcal | 5,9 g | 13,2 g | 8,0 g | 1,5 g | 1,3 g | 0,1 g |
100 gr :
Les grandes salades
|
EnergieÉner. | ProtéinesProt. | LipidesLip. | SaturésSat. | GlucidesGluc. | SucresSuc. | FibresFib. |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Fermière O'
i
Fermière
Environ 180 g. |
82 Kcal | 7,1 g | 4,1 g | 2,1 g | 3,8 g | 1,8 g | 1,1 g |
100 gr :
Les mijotés
|
EnergieÉner. | ProtéinesProt. | LipidesLip. | SaturésSat. | GlucidesGluc. | SucresSuc. | FibresFib. |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Chili con carne
i
Chili con carne
Environ 340 g. |
149 Kcal | 6,3 g | 5,0 g | 1,5 g | 18,0 g | 2,1 g | 4,3 g |
Keftas à la marocaine
i
Keftas à la marocaine
Environ 435 g. |
107 Kcal | 7,0 g | 3,1 g | 1,0 g | 12,6 g | 1,4 g | 1,9 g |
Moussaka
i
Moussaka
Environ 290 g. |
173 Kcal | 5,1 g | 14,0 g | 2,0 g | 5,8 g | 2,5 g | 2,3 g |
Saumon tandoori O'
i
Saumon tandoori
Environ 335 g. |
114 Kcal | 7,8 g | 2,3 g | 0,6 g | 14,6 g | 0,9 g | 0,3 g |
Sauté de volaille, moutarde à l'ancienne
i
Sauté de volaille, moutarde à l'ancienne
Environ 385 g. |
152 Kcal | 9,2 g | 4,7 g | 1,9 g | 10,8 g | 1,2 g | 1,0 g |
Fagottini comté basilic et noix
i
Fagottini comté basilic et noix
Environ 360 g. |
187 Kcal | 6,4 g | 9,1 g | 5,0 g | 19,4 g | 0,9 g | 0,2 g |
100 gr :
Les desserts
|
EnergieÉner. | ProtéinesProt. | LipidesLip. | SaturésSat. | GlucidesGluc. | SucresSuc. | FibresFib. |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maxi cookie double chocolat
i
Maxi cookie double chocolat
Environ 80 g. |
494 Kcal | 4,8 g | 25,0 g | 13,6 g | 61,5 g | 40,5 g | 2,0 g |
Tarte du jour
i
Tarte du jour
Environ 160 g. |
253 Kcal | 3,2 g | 8,9 g | 5,0 g | 40,1 g | 25,0 g | 1,5 g |
Compote de pomme et speculoos O'
i
Compote de pomme et speculoos
Environ 155 g. |
120 Kcal | 0,5 g | 1,1 g | 0,4 g | 5,1 g | 3,6 g | 2,0 g |
Fromage frais et coulis d'abricot O'
i
Fromage frais et coulis d'abricot
Environ 170 g. |
95 Kcal | 3,5 g | 5,6 g | 3,5 g | 7,9 g | 7,4 g | 0,3 g |
Fromage frais et coulis de framboise O'
i
Fromage frais et coulis de framboise
Environ 170 g. |
95 Kcal | 3,5 g | 5,6 g | 3,5 g | 7,9 g | 7,4 g | 0,3 g |
Fromage frais et crème de marrons
i
Fromage frais et crème de marrons
Environ 175 g. |
149 Kcal | 3,3 g | 5,2 g | 3,2 g | 22,3 g | 17,4 g | 0,9 g |
Pomme tatin, speculoos et fromage frais O'
i
Pomme tatin, speculoos et fromage frais
Environ 160 g. |
136 Kcal | 3,0 g | 6,1 g | 3,8 g | 17,0 g | 14,0 g | 0,1 g |
Salade de fruits frais O'
i
Salade de fruits frais
Environ 165 g. |
55 Kcal | 0,6 g | 0,3 g | 0,1 g | 11,4 g | 11,3 g | 2,2 g |
Yaourt au lait entier vanille O'
i
Yaourt au lait entier vanille
Environ 125 g. |
97 Kcal | 3,1 g | 3,0 g | 2,0 g | 13,6 g | 13,5 g | 0,0 g |