Les menus : O'comptoir restaurant et livraison Lyon

Cervelle de canut Cervelle de canut Plat typiquement Lyonnais : fromage frais de campagne assaisonné avec ciboulette, échalote, sel, poivre et vinaigre.

Description : fromage frais de campagne, ciboulette, échalote et vinaigre (environ 200 g).

dietlait

Coleslaw Coleslaw Un onctueux mélange de légumes frais et croquants : carotte, chou blanc et oignon avec une pointe de moutarde pour relever le tout.

Description : carotte fraîche, chou blanc frais, oignon frais, mayonnaise allégée, moutarde, raisin sec (environ 150 g). O'

lait

Salade de lentilles et cervelas Salade de lentilles et cervelas Comme à la maison, avec des lentilles vertes du Puy et quelques oignons.

Description : lentille verte du Puy, cervelas, vinaigrette huile d'olive et vinaigre balsamique, oignon frais (environ 145 g).

dietvege

Salade d'endive, pomme et fromage Salade d'endive, pomme et fromage Classique endive avec de la pomme, des cerneaux de noix et du fromage.

Description : endive, pomme, fromage, vinaigrette à l'huile d'olive et aux tomates séchées, cerneau de noix (environ 135 g). O'

lait

Salade mexicaine Salade mexicaine Un petit chili avec du thon en entrée.

Description : haricot rouge, tomate, thon, poivron, sauce chili (environ 140 g). O'

Taboulé à l'orientale Taboulé à l'orientale Le taboulé au naturel avec juste ce qu'il faut d'assaisonnement.

Description : semoule de blé dur, tomate, oignon, poivron vert, raisin sec, assaisonnement (environ 115 g).

dietglutlait

Tomate mozzarella Tomate mozzarella Tomate fraîche, mozzarella et une pointe de pesto, libre à vous d'ajouter un filet d'huile d'olive.

Description : tomate fraîche, mozzarella, pesto (environ 115 g). O'

lait

Tapas Tapas Comme des tapas.

Description : acras, pepper rings, boulettes sarrasin et sauce pesto rosso (environ 110 g). O'

glutlait

Quiche du jour Quiche du jour Quiche à voir au restaurant en fonction de l'humeur !

Description : exemple pour la quiche ''tomate et dés de brebis'' : pâte brisée, tomate, fromage de brebis, œuf, lait (environ 170 g).

dietlait

Les grandes salades

Campagnarde Campagnarde Judicieuse association des goûts du jambon cru et de l'emmental, accompagnés de mesclun.

Description : mesclun, emmental, tomate fraîche, jambon cru, cerneau de noix (environ 165 g). O'

vegelait

Les boissons

Nestlé Pure Life 50 cl Nestlé Pure Life 50 cl

San Pellegrino 50 cl San Pellegrino 50 cl

Volvic citron 50 cl Volvic citron 50 cl

Coca Cola 33 cl Coca Cola 33 cl

diet

Coca Cola zéro 33 cl Coca Cola zéro 33 cl

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Lipton ice tea pêche 33 cl Lipton ice tea pêche 33 cl

diet

Schweppes agrumes 33 cl Schweppes agrumes 33 cl

diet

Orangina 33 cl Orangina 33 cl

diet

Sprite 33 cl Sprite 33 cl

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Fanta orange 33 cl Fanta orange 33 cl

diet

Jus de fruit Granini fraise 25 cl Jus de fruit Granini fraise 25 cl

diet

Jus de fruit Granini orange 25 cl Jus de fruit Granini orange 25 cl

diet

Bière 1664 25 cl Bière 1664 25 cl

diet

Nombre de menu(s) :

Le menu grande salade et dessert : 9,80 €

Allez aujourd'hui, c'est salade, mais je prends un petit dessert (et une boisson)

Composer mon menu

Les grandes salades

Campagnarde Campagnarde Judicieuse association des goûts du jambon cru et de l'emmental, accompagnés de mesclun.

Description : mesclun, emmental, tomate fraîche, jambon cru, cerneau de noix (environ 165 g). O'

vegelait

Les desserts

Muffin pépites de chocolat Muffin pépites de chocolat Moelleux et légèrement vanillé avec des éclats de chocolat croquants.

Description : pâte, chocolat à croquer (environ 80 g).

dietglutlait

Maxi cookie trois chocolats Maxi cookie trois chocolats Biscuit au chocolat, croustillant et moelleux à cœur avec de délicieuses pépites de 3 chocolats belges : lait, blanc et noir.

Description : farine, chocolat, beurre, œuf, lait (environ 80 g).

dietglutlait

Maxi cookie double chocolat Maxi cookie double chocolat Biscuit au chocolat, croustillant et moelleux à coeur avec de délicieuses pépites de 2 chocolat belges, lait et noir.

Description : farine, chocolat, beurre, œuf, lait (environ 80 g).

dietglutlait

Fondant chocolat marrons Fondant chocolat marrons Pour les gourmands, comme son nom l'indique.

Description : crème de marron, chocolat, beurre, œuf (environ 145 g).

dietglutlait

Tarte du jour Tarte du jour Selon l'humeur … à voir au restaurant.

Description : non disponible, informations nutritionnelles de la tarte normande (environ 160 g).

dietglutlait

Tarte normande Tarte normande Fine pâte sablée associée d'un appareil de pomme à la normande.

Description : pomme, pâte sablée (environ 160 g).

dietglutlait

Compote de pomme et speculoos Compote de pomme et speculoos Un Speculoos original pour le plaisir.

Description : compote de pomme, speculoos, cannelle (environ 895 g).

dietglut

Compote de pomme et rhubarbe Compote de pomme et rhubarbe La douce acidité de la rhubarbe …

Description : compote de pomme et rhubarbe, speculoos (environ 155 g). O'

glut

Fromage frais et coulis d'abricot Fromage frais et coulis d'abricot Fromage frais de campagne, coulis d'abricot et myrtilles sauvages.

Description : fromage frais de campagne, coulis d'abricot, myrtilles (environ 170 g). O'

lait

Fromage frais et coulis de framboise Fromage frais et coulis de framboise Fromage frais de campagne, coulis de framboise et myrtilles sauvages.

Description : fromage frais de campagne, coulis de framboise, myrtilles (environ 170 g). O'

lait

Fromage frais, purée de poire et pépites de chocolat Fromage frais, purée de poire et pépites de chocolat Fromage frais de campagne, purée de poire et pépites de chocolat.

Description : fromage frais de campagne, purée de poire, pépite de chocolat (environ 170 g).

dietlait

Fromage frais et crème de marrons Fromage frais et crème de marrons Fromage frais de campagne et crème de marrons Faugier.

Description : fromage frais de campagne, crème de marrons (environ 175 g).

dietlait

Mousse au chocolat Mousse au chocolat La mousse classique.

Description : mousse au chocolat (environ 100 g).

dietglutlait

Fromage frais cerise façon charlotte Fromage frais cerise façon charlotte Comme une charlotte à la cerise, avec du fromage frais de campagne.

Description : fromage frais de campagne, cerise, sucre, boudoir (environ 160 g). O'

glutlait

Croustillant au caramel Croustillant au caramel La douceur du fromage frais de campagne, le goût du caramel et le croquant du muesli.

Description : fromage frais de campagne, confiture de lait, muesli (environ 155 g).

dietglutlait

Riz au lait Riz au lait Du lait, du riz, du sucre et de la crème ... tous les ingrédients d'un délicieux riz au lait crémeux et agréablement sucré, nappé de caramel.

Description : lait demi écrémé, riz, sucre, crème, caramel (environ 170 g). O'

glutlait

Salade de fruits frais Salade de fruits frais Faite maison, cette salade de fruits évolue en fonction des saisons.

Description : selon la saison : pomme, kiwi, mandarine, raisin, ananas, pastèque, fraise, … (environ 165 g). O'

Yaourt au lait entier vanille Yaourt au lait entier vanille Pot verre et arôme naturel de vanille.

Description : lait entier, sucre, lactose et protéines de lait, arôme naturel de vanille, ferments lactiques (environ 125 g). O'

lait

Yaourt au lait entier citron Yaourt au lait entier citron Parfumé au citron

Description : lait entier, sucre, lactose et protéines de lait, arôme citron, ferments lactiques (environ 125 g). O'

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Les boissons

Nestlé Pure Life 50 cl Nestlé Pure Life 50 cl

San Pellegrino 50 cl San Pellegrino 50 cl

Volvic citron 50 cl Volvic citron 50 cl

Coca Cola 33 cl Coca Cola 33 cl

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Coca Cola zéro 33 cl Coca Cola zéro 33 cl

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Lipton ice tea pêche 33 cl Lipton ice tea pêche 33 cl

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Schweppes agrumes 33 cl Schweppes agrumes 33 cl

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Orangina 33 cl Orangina 33 cl

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Sprite 33 cl Sprite 33 cl

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Fanta orange 33 cl Fanta orange 33 cl

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Jus de fruit Granini fraise 25 cl Jus de fruit Granini fraise 25 cl

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Jus de fruit Granini orange 25 cl Jus de fruit Granini orange 25 cl

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Bière 1664 25 cl Bière 1664 25 cl

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Nombre de menu(s) :

Le menu entrée et mijoté : 9,80 €

Une entrée, un plat et une boisson

Composer mon menu

Les entrées

Cervelle de canut Cervelle de canut Plat typiquement Lyonnais : fromage frais de campagne assaisonné avec ciboulette, échalote, sel, poivre et vinaigre.

Description : fromage frais de campagne, ciboulette, échalote et vinaigre (environ 200 g).

dietlait

Coleslaw Coleslaw Un onctueux mélange de légumes frais et croquants : carotte, chou blanc et oignon avec une pointe de moutarde pour relever le tout.

Description : carotte fraîche, chou blanc frais, oignon frais, mayonnaise allégée, moutarde, raisin sec (environ 150 g). O'

lait

Salade de lentilles et cervelas Salade de lentilles et cervelas Comme à la maison, avec des lentilles vertes du Puy et quelques oignons.

Description : lentille verte du Puy, cervelas, vinaigrette huile d'olive et vinaigre balsamique, oignon frais (environ 145 g).

dietvege

Salade d'endive, pomme et fromage Salade d'endive, pomme et fromage Classique endive avec de la pomme, des cerneaux de noix et du fromage.

Description : endive, pomme, fromage, vinaigrette à l'huile d'olive et aux tomates séchées, cerneau de noix (environ 135 g). O'

lait

Salade mexicaine Salade mexicaine Un petit chili avec du thon en entrée.

Description : haricot rouge, tomate, thon, poivron, sauce chili (environ 140 g). O'

Taboulé à l'orientale Taboulé à l'orientale Le taboulé au naturel avec juste ce qu'il faut d'assaisonnement.

Description : semoule de blé dur, tomate, oignon, poivron vert, raisin sec, assaisonnement (environ 115 g).

dietglutlait

Tomate mozzarella Tomate mozzarella Tomate fraîche, mozzarella et une pointe de pesto, libre à vous d'ajouter un filet d'huile d'olive.

Description : tomate fraîche, mozzarella, pesto (environ 115 g). O'

lait

Tapas Tapas Comme des tapas.

Description : acras, pepper rings, boulettes sarrasin et sauce pesto rosso (environ 110 g). O'

glutlait

Quiche du jour Quiche du jour Quiche à voir au restaurant en fonction de l'humeur !

Description : exemple pour la quiche ''tomate et dés de brebis'' : pâte brisée, tomate, fromage de brebis, œuf, lait (environ 170 g).

dietlait

Les mijotés

Emincé de porc caramélisé, riz basmati Emincé de porc caramélisé, riz basmati Bel accord sucré-salé : émincé de porc, sauce soja au caramel et oignons. Le tout accompagné de riz basmati.

Description : riz basmati, épaule de porc, oignon, caramel, sauce soja, poivron, petit pois (environ 330 g). O'

vegeglut

Poulet Tikka Poulet Tikka Honneur à la cuisine indienne avec ce plat Tikka Masala légèrement relevé.

Description : riz basmati, émincé de poulet, yaourt, crème, tomate coriandre et épices, noix de cajou, fève (environ 335 g). O'

vegeglutlait

Boulettes d'agneau façon couscous Boulettes d'agneau façon couscous Classique avec beaucoup de légumes !

Description : semoule de blé dur, boulette d'agneau, sauté de poulet, carotte, pois chiche, navet, courgette, poivron rouge, poivron vert, épices (environ 450 g).

dietvegeglut

Couscous végétarien Couscous végétarien Couscous avec boulettes végétariennes et beaucoup de légumes !

Description : semoule de blé dur, boulette sarrasin, lentilles et légumes, carotte, pois chiche, navet, courgette, poivron rouge, poivron vert, épices (environ 445 g).

dietglut

Gnocchi aux épinards et fromage de chèvre Gnocchi aux épinards et fromage de chèvre Gnocchi, gratinée d'épinards et chèvre.

Description : gnocchi, épinard, sauce tomate cuisinée, fromage de chèvre, béchamel, assaisonnement (environ 350 g).

dietglutlait

Gratinée de choux et brocolis au saumon fumé Gratinée de choux et brocolis au saumon fumé Fleurettes de chou fleur et de brocolis, saumon fumé et crème gratinés.

Description : brocolis, chou fleur, béchamel, saumon fumé, pomme de terre (environ 390 g).

dietlait

Poêlée de riz à l'espagnole Poêlée de riz à l'espagnole D'inspiration espagnole : riz cuisiné au curcuma, poulet, petit pois, chorizo, moule, poivron, tendre encornet et crevette.

Description : riz au curcuma, poulet, petit pois, chorizo, moule, poivron, oignon, encornet, crevette (environ 355 g).

dietvegeglutlait

Saucisse de Toulouse aux lentilles Saucisse de Toulouse aux lentilles Saucisses de Toulouse aux lentilles cuisinées.

Description : lentille, saucisse de Toulouse, lardon fumé, carotte, oignon (environ 440 g).

dietvegelait

Sauté de porc à la moutarde Sauté de porc à la moutarde Sauté de porc rissolé et cuisiné dans une sauce moutarde.

Description : fusilli, porc, épinard, oignon, moutarde, échalote, vin blanc (environ 380 g).

dietvegeglutlait

Sauté de poulet au citron vert et purée de carottes Sauté de poulet au citron vert et purée de carottes Sauté de poulet avec la douceur de la purée de carotte relevée par la sauce citron vert.

Description : purée de carotte, émincé de poulet, crème, bouillon de poule, citron vert, échalote, coriandre (environ 385 g). O'

vegeglutlait

Les boissons

Nestlé Pure Life 50 cl Nestlé Pure Life 50 cl

San Pellegrino 50 cl San Pellegrino 50 cl

Volvic citron 50 cl Volvic citron 50 cl

Coca Cola 33 cl Coca Cola 33 cl

diet

Coca Cola zéro 33 cl Coca Cola zéro 33 cl

diet

Lipton ice tea pêche 33 cl Lipton ice tea pêche 33 cl

diet

Schweppes agrumes 33 cl Schweppes agrumes 33 cl

diet

Orangina 33 cl Orangina 33 cl

diet

Sprite 33 cl Sprite 33 cl

diet

Fanta orange 33 cl Fanta orange 33 cl

diet

Jus de fruit Granini fraise 25 cl Jus de fruit Granini fraise 25 cl

diet

Jus de fruit Granini orange 25 cl Jus de fruit Granini orange 25 cl

diet

Bière 1664 25 cl Bière 1664 25 cl

diet

Nombre de menu(s) :

Le menu mijoté et dessert : 9,80 €

Les petits plats dans les grands ? Un plat, un dessert et une boisson

Composer mon menu

Les mijotés

Emincé de porc caramélisé, riz basmati Emincé de porc caramélisé, riz basmati Bel accord sucré-salé : émincé de porc, sauce soja au caramel et oignons. Le tout accompagné de riz basmati.

Description : riz basmati, épaule de porc, oignon, caramel, sauce soja, poivron, petit pois (environ 330 g). O'

vegeglut

Poulet Tikka Poulet Tikka Honneur à la cuisine indienne avec ce plat Tikka Masala légèrement relevé.

Description : riz basmati, émincé de poulet, yaourt, crème, tomate coriandre et épices, noix de cajou, fève (environ 335 g). O'

vegeglutlait

Boulettes d'agneau façon couscous Boulettes d'agneau façon couscous Classique avec beaucoup de légumes !

Description : semoule de blé dur, boulette d'agneau, sauté de poulet, carotte, pois chiche, navet, courgette, poivron rouge, poivron vert, épices (environ 450 g).

dietvegeglut

Couscous végétarien Couscous végétarien Couscous avec boulettes végétariennes et beaucoup de légumes !

Description : semoule de blé dur, boulette sarrasin, lentilles et légumes, carotte, pois chiche, navet, courgette, poivron rouge, poivron vert, épices (environ 445 g).

dietglut

Gnocchi aux épinards et fromage de chèvre Gnocchi aux épinards et fromage de chèvre Gnocchi, gratinée d'épinards et chèvre.

Description : gnocchi, épinard, sauce tomate cuisinée, fromage de chèvre, béchamel, assaisonnement (environ 350 g).

dietglutlait

Gratinée de choux et brocolis au saumon fumé Gratinée de choux et brocolis au saumon fumé Fleurettes de chou fleur et de brocolis, saumon fumé et crème gratinés.

Description : brocolis, chou fleur, béchamel, saumon fumé, pomme de terre (environ 390 g).

dietlait

Poêlée de riz à l'espagnole Poêlée de riz à l'espagnole D'inspiration espagnole : riz cuisiné au curcuma, poulet, petit pois, chorizo, moule, poivron, tendre encornet et crevette.

Description : riz au curcuma, poulet, petit pois, chorizo, moule, poivron, oignon, encornet, crevette (environ 355 g).

dietvegeglutlait

Saucisse de Toulouse aux lentilles Saucisse de Toulouse aux lentilles Saucisses de Toulouse aux lentilles cuisinées.

Description : lentille, saucisse de Toulouse, lardon fumé, carotte, oignon (environ 440 g).

dietvegelait

Sauté de porc à la moutarde Sauté de porc à la moutarde Sauté de porc rissolé et cuisiné dans une sauce moutarde.

Description : fusilli, porc, épinard, oignon, moutarde, échalote, vin blanc (environ 380 g).

dietvegeglutlait

Sauté de poulet au citron vert et purée de carottes Sauté de poulet au citron vert et purée de carottes Sauté de poulet avec la douceur de la purée de carotte relevée par la sauce citron vert.

Description : purée de carotte, émincé de poulet, crème, bouillon de poule, citron vert, échalote, coriandre (environ 385 g). O'

vegeglutlait

Les desserts

Muffin pépites de chocolat Muffin pépites de chocolat Moelleux et légèrement vanillé avec des éclats de chocolat croquants.

Description : pâte, chocolat à croquer (environ 80 g).

dietglutlait

Maxi cookie trois chocolats Maxi cookie trois chocolats Biscuit au chocolat, croustillant et moelleux à cœur avec de délicieuses pépites de 3 chocolats belges : lait, blanc et noir.

Description : farine, chocolat, beurre, œuf, lait (environ 80 g).

dietglutlait

Maxi cookie double chocolat Maxi cookie double chocolat Biscuit au chocolat, croustillant et moelleux à coeur avec de délicieuses pépites de 2 chocolat belges, lait et noir.

Description : farine, chocolat, beurre, œuf, lait (environ 80 g).

dietglutlait

Fondant chocolat marrons Fondant chocolat marrons Pour les gourmands, comme son nom l'indique.

Description : crème de marron, chocolat, beurre, œuf (environ 145 g).

dietglutlait

Tarte du jour Tarte du jour Selon l'humeur … à voir au restaurant.

Description : non disponible, informations nutritionnelles de la tarte normande (environ 160 g).

dietglutlait

Tarte normande Tarte normande Fine pâte sablée associée d'un appareil de pomme à la normande.

Description : pomme, pâte sablée (environ 160 g).

dietglutlait

Compote de pomme et speculoos Compote de pomme et speculoos Un Speculoos original pour le plaisir.

Description : compote de pomme, speculoos, cannelle (environ 895 g).

dietglut

Compote de pomme et rhubarbe Compote de pomme et rhubarbe La douce acidité de la rhubarbe …

Description : compote de pomme et rhubarbe, speculoos (environ 155 g). O'

glut

Fromage frais et coulis d'abricot Fromage frais et coulis d'abricot Fromage frais de campagne, coulis d'abricot et myrtilles sauvages.

Description : fromage frais de campagne, coulis d'abricot, myrtilles (environ 170 g). O'

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Fromage frais et coulis de framboise Fromage frais et coulis de framboise Fromage frais de campagne, coulis de framboise et myrtilles sauvages.

Description : fromage frais de campagne, coulis de framboise, myrtilles (environ 170 g). O'

lait

Fromage frais, purée de poire et pépites de chocolat Fromage frais, purée de poire et pépites de chocolat Fromage frais de campagne, purée de poire et pépites de chocolat.

Description : fromage frais de campagne, purée de poire, pépite de chocolat (environ 170 g).

dietlait

Fromage frais et crème de marrons Fromage frais et crème de marrons Fromage frais de campagne et crème de marrons Faugier.

Description : fromage frais de campagne, crème de marrons (environ 175 g).

dietlait

Mousse au chocolat Mousse au chocolat La mousse classique.

Description : mousse au chocolat (environ 100 g).

dietglutlait

Fromage frais cerise façon charlotte Fromage frais cerise façon charlotte Comme une charlotte à la cerise, avec du fromage frais de campagne.

Description : fromage frais de campagne, cerise, sucre, boudoir (environ 160 g). O'

glutlait

Croustillant au caramel Croustillant au caramel La douceur du fromage frais de campagne, le goût du caramel et le croquant du muesli.

Description : fromage frais de campagne, confiture de lait, muesli (environ 155 g).

dietglutlait

Riz au lait Riz au lait Du lait, du riz, du sucre et de la crème ... tous les ingrédients d'un délicieux riz au lait crémeux et agréablement sucré, nappé de caramel.

Description : lait demi écrémé, riz, sucre, crème, caramel (environ 170 g). O'

glutlait

Salade de fruits frais Salade de fruits frais Faite maison, cette salade de fruits évolue en fonction des saisons.

Description : selon la saison : pomme, kiwi, mandarine, raisin, ananas, pastèque, fraise, … (environ 165 g). O'

Yaourt au lait entier vanille Yaourt au lait entier vanille Pot verre et arôme naturel de vanille.

Description : lait entier, sucre, lactose et protéines de lait, arôme naturel de vanille, ferments lactiques (environ 125 g). O'

lait

Yaourt au lait entier citron Yaourt au lait entier citron Parfumé au citron

Description : lait entier, sucre, lactose et protéines de lait, arôme citron, ferments lactiques (environ 125 g). O'

lait

Les boissons

Nestlé Pure Life 50 cl Nestlé Pure Life 50 cl

San Pellegrino 50 cl San Pellegrino 50 cl

Volvic citron 50 cl Volvic citron 50 cl

Coca Cola 33 cl Coca Cola 33 cl

diet

Coca Cola zéro 33 cl Coca Cola zéro 33 cl

diet

Lipton ice tea pêche 33 cl Lipton ice tea pêche 33 cl

diet

Schweppes agrumes 33 cl Schweppes agrumes 33 cl

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Orangina 33 cl Orangina 33 cl

diet

Sprite 33 cl Sprite 33 cl

diet

Fanta orange 33 cl Fanta orange 33 cl

diet

Jus de fruit Granini fraise 25 cl Jus de fruit Granini fraise 25 cl

diet

Jus de fruit Granini orange 25 cl Jus de fruit Granini orange 25 cl

diet

Bière 1664 25 cl Bière 1664 25 cl

diet

Nombre de menu(s) :

Le menu complet grande salade : 10,80 €

Une entrée, une grande salade et un dessert

Composer mon menu

Les entrées

Cervelle de canut Cervelle de canut Plat typiquement Lyonnais : fromage frais de campagne assaisonné avec ciboulette, échalote, sel, poivre et vinaigre.

Description : fromage frais de campagne, ciboulette, échalote et vinaigre (environ 200 g).

dietlait

Coleslaw Coleslaw Un onctueux mélange de légumes frais et croquants : carotte, chou blanc et oignon avec une pointe de moutarde pour relever le tout.

Description : carotte fraîche, chou blanc frais, oignon frais, mayonnaise allégée, moutarde, raisin sec (environ 150 g). O'

lait

Salade de lentilles et cervelas Salade de lentilles et cervelas Comme à la maison, avec des lentilles vertes du Puy et quelques oignons.

Description : lentille verte du Puy, cervelas, vinaigrette huile d'olive et vinaigre balsamique, oignon frais (environ 145 g).

dietvege

Salade d'endive, pomme et fromage Salade d'endive, pomme et fromage Classique endive avec de la pomme, des cerneaux de noix et du fromage.

Description : endive, pomme, fromage, vinaigrette à l'huile d'olive et aux tomates séchées, cerneau de noix (environ 135 g). O'

lait

Salade mexicaine Salade mexicaine Un petit chili avec du thon en entrée.

Description : haricot rouge, tomate, thon, poivron, sauce chili (environ 140 g). O'

Taboulé à l'orientale Taboulé à l'orientale Le taboulé au naturel avec juste ce qu'il faut d'assaisonnement.

Description : semoule de blé dur, tomate, oignon, poivron vert, raisin sec, assaisonnement (environ 115 g).

dietglutlait

Tomate mozzarella Tomate mozzarella Tomate fraîche, mozzarella et une pointe de pesto, libre à vous d'ajouter un filet d'huile d'olive.

Description : tomate fraîche, mozzarella, pesto (environ 115 g). O'

lait

Tapas Tapas Comme des tapas.

Description : acras, pepper rings, boulettes sarrasin et sauce pesto rosso (environ 110 g). O'

glutlait

Quiche du jour Quiche du jour Quiche à voir au restaurant en fonction de l'humeur !

Description : exemple pour la quiche ''tomate et dés de brebis'' : pâte brisée, tomate, fromage de brebis, œuf, lait (environ 170 g).

dietlait

Les grandes salades

Campagnarde Campagnarde Judicieuse association des goûts du jambon cru et de l'emmental, accompagnés de mesclun.

Description : mesclun, emmental, tomate fraîche, jambon cru, cerneau de noix (environ 165 g). O'

vegelait

Les desserts

Muffin pépites de chocolat Muffin pépites de chocolat

Description : pâte, chocolat à croquer (environ 80 g).

dietglutlait

Maxi cookie trois chocolats Maxi cookie trois chocolats

Description : farine, chocolat, beurre, œuf, lait (environ 80 g).

dietglutlait

Maxi cookie double chocolat Maxi cookie double chocolat

Description : farine, chocolat, beurre, œuf, lait (environ 80 g).

dietglutlait

Fondant chocolat marrons Fondant chocolat marrons

Description : crème de marron, chocolat, beurre, œuf (environ 145 g).

dietglutlait

Tarte du jour Tarte du jour

Description : non disponible, informations nutritionnelles de la tarte normande (environ 160 g).

dietglutlait

Tarte normande Tarte normande

Description : pomme, pâte sablée (environ 160 g).

dietglutlait

Compote de pomme et speculoos Compote de pomme et speculoos

Description : compote de pomme, speculoos, cannelle (environ 895 g).

dietglut

Compote de pomme et rhubarbe Compote de pomme et rhubarbe

Description : compote de pomme et rhubarbe, speculoos (environ 155 g). O'

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Fromage frais et coulis d'abricot Fromage frais et coulis d'abricot

Description : fromage frais de campagne, coulis d'abricot, myrtilles (environ 170 g). O'

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Fromage frais et coulis de framboise Fromage frais et coulis de framboise

Description : fromage frais de campagne, coulis de framboise, myrtilles (environ 170 g). O'

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Fromage frais, purée de poire et pépites de chocolat Fromage frais, purée de poire et pépites de chocolat

Description : fromage frais de campagne, purée de poire, pépite de chocolat (environ 170 g).

dietlait

Fromage frais et crème de marrons Fromage frais et crème de marrons

Description : fromage frais de campagne, crème de marrons (environ 175 g).

dietlait

Mousse au chocolat Mousse au chocolat

Description : mousse au chocolat (environ 100 g).

dietglutlait

Fromage frais cerise façon charlotte Fromage frais cerise façon charlotte

Description : fromage frais de campagne, cerise, sucre, boudoir (environ 160 g). O'

glutlait

Croustillant au caramel Croustillant au caramel

Description : fromage frais de campagne, confiture de lait, muesli (environ 155 g).

dietglutlait

Riz au lait Riz au lait

Description : lait demi écrémé, riz, sucre, crème, caramel (environ 170 g). O'

glutlait

Salade de fruits frais Salade de fruits frais

Description : selon la saison : pomme, kiwi, mandarine, raisin, ananas, pastèque, fraise, … (environ 165 g). O'

Yaourt au lait entier vanille Yaourt au lait entier vanille

Description : lait entier, sucre, lactose et protéines de lait, arôme naturel de vanille, ferments lactiques (environ 125 g). O'

lait

Yaourt au lait entier citron Yaourt au lait entier citron

Description : lait entier, sucre, lactose et protéines de lait, arôme citron, ferments lactiques (environ 125 g). O'

lait

Nombre de menu(s) :

Le menu complet mijoté : 10,80 €

Une entrée, un mijoté et un dessert

Composer mon menu

Les entrées

Cervelle de canut Cervelle de canut Plat typiquement Lyonnais : fromage frais de campagne assaisonné avec ciboulette, échalote, sel, poivre et vinaigre.

Description : fromage frais de campagne, ciboulette, échalote et vinaigre (environ 200 g).

dietlait

Coleslaw Coleslaw Un onctueux mélange de légumes frais et croquants : carotte, chou blanc et oignon avec une pointe de moutarde pour relever le tout.

Description : carotte fraîche, chou blanc frais, oignon frais, mayonnaise allégée, moutarde, raisin sec (environ 150 g). O'

lait

Salade de lentilles et cervelas Salade de lentilles et cervelas Comme à la maison, avec des lentilles vertes du Puy et quelques oignons.

Description : lentille verte du Puy, cervelas, vinaigrette huile d'olive et vinaigre balsamique, oignon frais (environ 145 g).

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Salade d'endive, pomme et fromage Salade d'endive, pomme et fromage Classique endive avec de la pomme, des cerneaux de noix et du fromage.

Description : endive, pomme, fromage, vinaigrette à l'huile d'olive et aux tomates séchées, cerneau de noix (environ 135 g). O'

lait

Salade mexicaine Salade mexicaine Un petit chili avec du thon en entrée.

Description : haricot rouge, tomate, thon, poivron, sauce chili (environ 140 g). O'

Taboulé à l'orientale Taboulé à l'orientale Le taboulé au naturel avec juste ce qu'il faut d'assaisonnement.

Description : semoule de blé dur, tomate, oignon, poivron vert, raisin sec, assaisonnement (environ 115 g).

dietglutlait

Tomate mozzarella Tomate mozzarella Tomate fraîche, mozzarella et une pointe de pesto, libre à vous d'ajouter un filet d'huile d'olive.

Description : tomate fraîche, mozzarella, pesto (environ 115 g). O'

lait

Tapas Tapas Comme des tapas.

Description : acras, pepper rings, boulettes sarrasin et sauce pesto rosso (environ 110 g). O'

glutlait

Quiche du jour Quiche du jour Quiche à voir au restaurant en fonction de l'humeur !

Description : exemple pour la quiche ''tomate et dés de brebis'' : pâte brisée, tomate, fromage de brebis, œuf, lait (environ 170 g).

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Les mijotés

Emincé de porc caramélisé, riz basmati Emincé de porc caramélisé, riz basmati Bel accord sucré-salé : émincé de porc, sauce soja au caramel et oignons. Le tout accompagné de riz basmati.

Description : riz basmati, épaule de porc, oignon, caramel, sauce soja, poivron, petit pois (environ 330 g). O'

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Poulet Tikka Poulet Tikka Honneur à la cuisine indienne avec ce plat Tikka Masala légèrement relevé.

Description : riz basmati, émincé de poulet, yaourt, crème, tomate coriandre et épices, noix de cajou, fève (environ 335 g). O'

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Boulettes d'agneau façon couscous Boulettes d'agneau façon couscous Classique avec beaucoup de légumes !

Description : semoule de blé dur, boulette d'agneau, sauté de poulet, carotte, pois chiche, navet, courgette, poivron rouge, poivron vert, épices (environ 450 g).

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Couscous végétarien Couscous végétarien Couscous avec boulettes végétariennes et beaucoup de légumes !

Description : semoule de blé dur, boulette sarrasin, lentilles et légumes, carotte, pois chiche, navet, courgette, poivron rouge, poivron vert, épices (environ 445 g).

dietglut

Gnocchi aux épinards et fromage de chèvre Gnocchi aux épinards et fromage de chèvre Gnocchi, gratinée d'épinards et chèvre.

Description : gnocchi, épinard, sauce tomate cuisinée, fromage de chèvre, béchamel, assaisonnement (environ 350 g).

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Gratinée de choux et brocolis au saumon fumé Gratinée de choux et brocolis au saumon fumé Fleurettes de chou fleur et de brocolis, saumon fumé et crème gratinés.

Description : brocolis, chou fleur, béchamel, saumon fumé, pomme de terre (environ 390 g).

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Poêlée de riz à l'espagnole Poêlée de riz à l'espagnole D'inspiration espagnole : riz cuisiné au curcuma, poulet, petit pois, chorizo, moule, poivron, tendre encornet et crevette.

Description : riz au curcuma, poulet, petit pois, chorizo, moule, poivron, oignon, encornet, crevette (environ 355 g).

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Saucisse de Toulouse aux lentilles Saucisse de Toulouse aux lentilles Saucisses de Toulouse aux lentilles cuisinées.

Description : lentille, saucisse de Toulouse, lardon fumé, carotte, oignon (environ 440 g).

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Sauté de porc à la moutarde Sauté de porc à la moutarde Sauté de porc rissolé et cuisiné dans une sauce moutarde.

Description : fusilli, porc, épinard, oignon, moutarde, échalote, vin blanc (environ 380 g).

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Sauté de poulet au citron vert et purée de carottes Sauté de poulet au citron vert et purée de carottes Sauté de poulet avec la douceur de la purée de carotte relevée par la sauce citron vert.

Description : purée de carotte, émincé de poulet, crème, bouillon de poule, citron vert, échalote, coriandre (environ 385 g). O'

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Les desserts

Muffin pépites de chocolat Muffin pépites de chocolat

Description : pâte, chocolat à croquer (environ 80 g).

dietglutlait

Maxi cookie trois chocolats Maxi cookie trois chocolats

Description : farine, chocolat, beurre, œuf, lait (environ 80 g).

dietglutlait

Maxi cookie double chocolat Maxi cookie double chocolat

Description : farine, chocolat, beurre, œuf, lait (environ 80 g).

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Fondant chocolat marrons Fondant chocolat marrons

Description : crème de marron, chocolat, beurre, œuf (environ 145 g).

dietglutlait

Tarte du jour Tarte du jour

Description : non disponible, informations nutritionnelles de la tarte normande (environ 160 g).

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Tarte normande Tarte normande

Description : pomme, pâte sablée (environ 160 g).

dietglutlait

Compote de pomme et speculoos Compote de pomme et speculoos

Description : compote de pomme, speculoos, cannelle (environ 895 g).

dietglut

Compote de pomme et rhubarbe Compote de pomme et rhubarbe

Description : compote de pomme et rhubarbe, speculoos (environ 155 g). O'

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Fromage frais et coulis d'abricot Fromage frais et coulis d'abricot

Description : fromage frais de campagne, coulis d'abricot, myrtilles (environ 170 g). O'

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Fromage frais et coulis de framboise Fromage frais et coulis de framboise

Description : fromage frais de campagne, coulis de framboise, myrtilles (environ 170 g). O'

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Fromage frais, purée de poire et pépites de chocolat Fromage frais, purée de poire et pépites de chocolat

Description : fromage frais de campagne, purée de poire, pépite de chocolat (environ 170 g).

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Fromage frais et crème de marrons Fromage frais et crème de marrons

Description : fromage frais de campagne, crème de marrons (environ 175 g).

dietlait

Mousse au chocolat Mousse au chocolat

Description : mousse au chocolat (environ 100 g).

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Fromage frais cerise façon charlotte Fromage frais cerise façon charlotte

Description : fromage frais de campagne, cerise, sucre, boudoir (environ 160 g). O'

glutlait

Croustillant au caramel Croustillant au caramel

Description : fromage frais de campagne, confiture de lait, muesli (environ 155 g).

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Riz au lait Riz au lait

Description : lait demi écrémé, riz, sucre, crème, caramel (environ 170 g). O'

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Salade de fruits frais Salade de fruits frais

Description : selon la saison : pomme, kiwi, mandarine, raisin, ananas, pastèque, fraise, … (environ 165 g). O'

Yaourt au lait entier vanille Yaourt au lait entier vanille

Description : lait entier, sucre, lactose et protéines de lait, arôme naturel de vanille, ferments lactiques (environ 125 g). O'

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Yaourt au lait entier citron Yaourt au lait entier citron

Description : lait entier, sucre, lactose et protéines de lait, arôme citron, ferments lactiques (environ 125 g). O'

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