Les menus : O'comptoir restaurant et livraison Lyon

Cervelle de canut Cervelle de canut Plat typiquement Lyonnais : fromage frais de campagne assaisonné avec ciboulette, échalote, sel, poivre, huile d'olive et vinaigre.

Description : fromage frais de campagne, ciboulette, échalotte, vinaigrette à l'huile d'olive (environ 200 g).

dietglutlait

Fusilli à la grecque Fusilli à la grecque Des légumes et du fromage pour cette entrée copieuse et peu calorique.

Description : fusilli, tomate, brebis, courgette, aubergine, poivron jaune et rouge, oignon, assaisonnement (environ 105 g). O'

glutlait

Melon et jambon cru Melon et jambon cru L'entrée idéale de l'été.

Description : melon frais, jambon cru (environ 85 g). O'

vegelait

Salade de lentilles et cervelas Salade de lentilles et cervelas Comme à la maison, avec des lentilles vertes du Puy et quelques oignons.

Description : lentille verte du Puy, cervelas, vinaigrette huile d'olive et vinaigre balsamique, oignon frais (environ 145 g).

dietvege

Taboulé à l'orientale Taboulé à l'orientale Le taboulé au naturel avec juste ce qu'il faut d'assaisonnement.

Description : semoule de blé dur, tomate, oignon, poivron vert, raisin sec, assaisonnement (environ 110 g). O'

glut

Tomate mozzarella Tomate mozzarella Tomate fraîche, mozzarella et une pointe de pesto, libre à vous d'ajouter un filet d'huile d'olive.

Description : tomate fraîche, mozzarella, pesto (environ 115 g). O'

lait

Sticks de mozzarella et chèvre panés Sticks de mozzarella et chèvre panés Comme des tapas au fromage avec un caviar de tomates.

Description : fromage de chèvre/Mozzarella, farine, huile de tournesol, œuf, caviar de tomate (environ 90 g).

dietglutlait

Salade fermière Salade fermière Dés de jambon, emmental et tomate fraîche sur lit de mesclun pour cette salade rafraichissante.

Description : mesclun, dé de jambon, tomate fraîche, emmental, maïs (environ 55 g). O'

vegeglutlait

Quiche du jour Quiche du jour Quiche à voir au restaurant en fonction de l'humeur !

Description : exemple pour la quiche ''tomate et dés de brebis'' : pâte brisée, tomate, fromage de brebis, œuf, lait (environ 170 g).

dietlait

Les grandes salades

Farfalle et sauté de poulet aux pointes d'asperges Farfalle et sauté de poulet aux pointes d'asperges Emincés de poulet sauté sur un lit de farfalles mélangées de poivrons grillés marinés, une touche de pesto et des pointes d'asperges vertes croquantes.

Description : farfalle, émincé de poulet sauté, tartare de tomate, pesto, pointe d'asperge verte, poivron grillé mariné, ail et herbes de Provence (environ 285 g).

dietvegeglutlait

Fromagère Fromagère Bel accord de goûts et textures entre 3 fromages et pomme fraîche sur un lit de mesclun.

Description : mesclun, pomme fraîche, emmental, cantal, bleu de bresse, noix, raisin sec (environ 150 g). O'

lait

Salade bacon Salade bacon Bacon fumé grillé, œuf dur et tomate fraîche sur un lit de mesclun.

Description : œuf dur, mesclun, bacon, tomate fraîche, noix de cajou (environ 210 g). O'

vege

Les boissons

Nestlé Pure Life 50 cl Nestlé Pure Life 50 cl

San Pellegrino 50 cl San Pellegrino 50 cl

Volvic citron 50 cl Volvic citron 50 cl

Coca Cola 33 cl Coca Cola 33 cl

diet

Coca Cola zéro 33 cl Coca Cola zéro 33 cl

diet

Lipton ice tea pêche 33 cl Lipton ice tea pêche 33 cl

diet

Schweppes agrumes 33 cl Schweppes agrumes 33 cl

diet

Orangina 33 cl Orangina 33 cl

diet

Sprite 33 cl Sprite 33 cl

diet

Fanta orange 33 cl Fanta orange 33 cl

diet

Jus de fruit Granini fraise 25 cl Jus de fruit Granini fraise 25 cl

diet

Jus de fruit Granini orange 25 cl Jus de fruit Granini orange 25 cl

diet

Bière 1664 25 cl Bière 1664 25 cl

diet

Nombre de menu(s) :

Le menu grande salade et dessert : 9,80 €

Allez aujourd'hui, c'est salade, mais je prends un petit dessert (et une boisson)

Composer mon menu

Les grandes salades

Description : farfalle, émincé de poulet sauté, tartare de tomate, pesto, pointe d'asperge verte, poivron grillé mariné, ail et herbes de Provence (environ 285 g).

dietvegeglutlait

Fromagère Fromagère Bel accord de goûts et textures entre 3 fromages et pomme fraîche sur un lit de mesclun.

Description : mesclun, pomme fraîche, emmental, cantal, bleu de bresse, noix, raisin sec (environ 150 g). O'

lait

Salade bacon Salade bacon Bacon fumé grillé, œuf dur et tomate fraîche sur un lit de mesclun.

Description : œuf dur, mesclun, bacon, tomate fraîche, noix de cajou (environ 210 g). O'

vege

Les desserts

Maxi cookie trois chocolats Maxi cookie trois chocolats Biscuit au chocolat, croustillant et moelleux à cœur avec de délicieuses pépites de 3 chocolats belges : lait, blanc et noir.

Description : farine, chocolat, beurre, œuf, lait (environ 75 g).

dietglutlait

Maxi cookie double chocolat Maxi cookie double chocolat Biscuit au chocolat, croustillant et moelleux à coeur avec de délicieuses pépites de 2 chocolat belges, lait et noir.

Description : farine, chocolat, beurre, œuf, lait (environ 75 g).

dietglutlait

Flan Flan Pâte brisée pur beurre garnie d'un onctueux flan.

Description : pâte brisée pur beurre, crème flan (environ 150 g).

dietglutlait

Compote de pomme et speculoos Compote de pomme et speculoos Un Speculoos original pour le plaisir.

Description : compote de pomme, speculoos, cannelle (environ 155 g). O'

glut

Compote de pomme et abricot Compote de pomme et abricot Profitons des fruits de saison !

Description : compote de pomme et abricot, speculoos, cannelle (environ 155 g). O'

glut

Fromage frais et coulis d'abricot Fromage frais et coulis d'abricot Fromage frais de campagne, coulis d'abricot et myrtilles sauvages.

Description : fromage frais de campagne, coulis d'abricot, myrtilles (environ 170 g). O'

lait

Fromage frais et coulis de framboise Fromage frais et coulis de framboise Fromage frais de campagne, coulis de framboise et myrtilles sauvages.

Description : fromage frais de campagne, coulis de framboise, myrtilles (environ 170 g). O'

lait

Fromage frais, purée de poire et pépites de chocolat Fromage frais, purée de poire et pépites de chocolat Fromage frais de campagne, purée de poire et pépites de chocolat.

Description : fromage frais de campagne, purée de poire, pépite de chocolat (environ 170 g).

dietlait

Fromage frais et crème de marrons Fromage frais et crème de marrons Fromage frais de campagne et crème de marrons Faugier.

Description : fromage frais de campagne, crème de marrons (environ 175 g).

dietlait

Mousse au chocolat Mousse au chocolat La mousse classique.

Description : mousse au chocolat (environ 100 g).

dietglutlait

Fromage frais cerise façon charlotte Fromage frais cerise façon charlotte Comme une charlotte à la cerise, avec du fromage frais de campagne.

Description : fromage frais de campagne, cerise, sucre, boudoir (environ 160 g). O'

glutlait

Salade de fruits frais Salade de fruits frais Faite maison, cette salade de fruits évolue en fonction des saisons.

Description : selon la saison : pomme, kiwi, mandarine, raisin, ananas, pastèque, fraise, … (environ 160 g). O'

Yaourt au lait entier vanille Yaourt au lait entier vanille Pot verre et arôme naturel de vanille.

Description : lait entier, sucre, lactose et protéines de lait, arôme naturel de vanille, ferments lactiques (environ 125 g). O'

lait

Les boissons

Nestlé Pure Life 50 cl Nestlé Pure Life 50 cl

San Pellegrino 50 cl San Pellegrino 50 cl

Volvic citron 50 cl Volvic citron 50 cl

Coca Cola 33 cl Coca Cola 33 cl

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Coca Cola zéro 33 cl Coca Cola zéro 33 cl

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Lipton ice tea pêche 33 cl Lipton ice tea pêche 33 cl

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Schweppes agrumes 33 cl Schweppes agrumes 33 cl

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Orangina 33 cl Orangina 33 cl

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Sprite 33 cl Sprite 33 cl

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Fanta orange 33 cl Fanta orange 33 cl

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Jus de fruit Granini fraise 25 cl Jus de fruit Granini fraise 25 cl

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Jus de fruit Granini orange 25 cl Jus de fruit Granini orange 25 cl

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Bière 1664 25 cl Bière 1664 25 cl

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Nombre de menu(s) :

Le menu entrée et mijoté : 9,80 €

Une entrée, un plat et une boisson

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Les entrées

Cervelle de canut Cervelle de canut Plat typiquement Lyonnais : fromage frais de campagne assaisonné avec ciboulette, échalote, sel, poivre, huile d'olive et vinaigre.

Description : fromage frais de campagne, ciboulette, échalotte, vinaigrette à l'huile d'olive (environ 200 g).

dietglutlait

Fusilli à la grecque Fusilli à la grecque Des légumes et du fromage pour cette entrée copieuse et peu calorique.

Description : fusilli, tomate, brebis, courgette, aubergine, poivron jaune et rouge, oignon, assaisonnement (environ 105 g). O'

glutlait

Melon et jambon cru Melon et jambon cru L'entrée idéale de l'été.

Description : melon frais, jambon cru (environ 85 g). O'

vegelait

Salade de lentilles et cervelas Salade de lentilles et cervelas Comme à la maison, avec des lentilles vertes du Puy et quelques oignons.

Description : lentille verte du Puy, cervelas, vinaigrette huile d'olive et vinaigre balsamique, oignon frais (environ 145 g).

dietvege

Taboulé à l'orientale Taboulé à l'orientale Le taboulé au naturel avec juste ce qu'il faut d'assaisonnement.

Description : semoule de blé dur, tomate, oignon, poivron vert, raisin sec, assaisonnement (environ 110 g). O'

glut

Tomate mozzarella Tomate mozzarella Tomate fraîche, mozzarella et une pointe de pesto, libre à vous d'ajouter un filet d'huile d'olive.

Description : tomate fraîche, mozzarella, pesto (environ 115 g). O'

lait

Sticks de mozzarella et chèvre panés Sticks de mozzarella et chèvre panés Comme des tapas au fromage avec un caviar de tomates.

Description : fromage de chèvre/Mozzarella, farine, huile de tournesol, œuf, caviar de tomate (environ 90 g).

dietglutlait

Salade fermière Salade fermière Dés de jambon, emmental et tomate fraîche sur lit de mesclun pour cette salade rafraichissante.

Description : mesclun, dé de jambon, tomate fraîche, emmental, maïs (environ 55 g). O'

vegeglutlait

Quiche du jour Quiche du jour Quiche à voir au restaurant en fonction de l'humeur !

Description : exemple pour la quiche ''tomate et dés de brebis'' : pâte brisée, tomate, fromage de brebis, œuf, lait (environ 170 g).

dietlait

Les mijotés

Emincé de porc caramélisé, riz basmati Emincé de porc caramélisé, riz basmati Bel accord sucré-salé : émincé de porc, sauce soja au caramel et oignons. Le tout accompagné de riz basmati.

Description : riz basmati, épaule de porc, oignon, caramel, sauce soja, poivron, petit pois (environ 330 g). O'

vegeglut

Emincé de porc caramélisé, nouilles asiatiques Emincé de porc caramélisé, nouilles asiatiques Emincé de porc, sauce soja au caramel et oignons, accompagné d'une poêlée de nouilles asiatiques avec des carottes, pousses de soja, courgettes, poivrons rouges et champignons noirs.

Description : poêlée de nouilles asiatiques, épaule de porc, oignon, caramel, sauce soja, poivron, petit pois (environ 335 g). O'

vegeglut

Poulet Tikka Poulet Tikka Honneur à la cuisine indienne avec ce plat Tikka Masala légèrement relevé.

Description : riz basmati, émincé de poulet, sauce crème tomate coriandre et épices, noix de cajou, fève (environ 335 g).

dietvegelait

Cari de poulet aux légumes croquants Cari de poulet aux légumes croquants Emincé de poulet sauté en cari avec des brocolis, fleurettes de chou-fleur, fèves de soja en sauce au lait de coco.

Description : poulet, brocoli, fève de soja, chou-fleur, carotte, oignon frit, tomate, sauce au lait de coco, assaisonnement (environ 310 g). O'

vegeglutlait

Chili con carne Chili con carne Bœuf haché et haricots rouges cuisinés dans une sauce tomate relevée aux poivrons et oignons.

Description : riz basmati, haricot rouge, tomate, bœuf haché, poivron, oignon, basilic (environ 340 g).

dietvegeglutlait

Boulettes d'agneau façon couscous Boulettes d'agneau façon couscous Classique avec beaucoup de légumes !

Description : semoule de blé dur, boulette d'agneau, sauté de poulet, carotte, pois chiche, navet, courgette, poivron rouge, poivron vert, épices (environ 465 g).

dietvegeglut

Sauté de poulet au citron vert et purée de carottes Sauté de poulet au citron vert et purée de carottes Sauté de poulet avec la douceur de la purée de carotte relevée par la sauce citron vert.

Description : purée de carotte, émincé de poulet, crème, bouillon de poule, citron vert (environ 400 g). O'

vegeglutlait

Emincé de poulet et piperade au piment d'Espelette Emincé de poulet et piperade au piment d'Espelette Blancs de poulet sautés avec une piperade légèrement relevée sur un lit de fusilli aldente.

Description : fusilli, poulet, tomate, poivron, oignon, graisse de canard, piment d'Espelette (environ 365 g).

dietvegeglutlait

Demi-lunes tomate mozzarella basilic Demi-lunes tomate mozzarella basilic Pâtes fraîches aux œufs en forme 1/2 lune farcies à la tomate, à la mozzarelle et au basilic, sauce pesto.

Description : pâte farcie à la tomate, à la mozzarelle et au basilic, crème, pesto (environ 250 g).

dietglutlait

Les boissons

Nestlé Pure Life 50 cl Nestlé Pure Life 50 cl

San Pellegrino 50 cl San Pellegrino 50 cl

Volvic citron 50 cl Volvic citron 50 cl

Coca Cola 33 cl Coca Cola 33 cl

diet

Coca Cola zéro 33 cl Coca Cola zéro 33 cl

diet

Lipton ice tea pêche 33 cl Lipton ice tea pêche 33 cl

diet

Schweppes agrumes 33 cl Schweppes agrumes 33 cl

diet

Orangina 33 cl Orangina 33 cl

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Sprite 33 cl Sprite 33 cl

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Fanta orange 33 cl Fanta orange 33 cl

diet

Jus de fruit Granini fraise 25 cl Jus de fruit Granini fraise 25 cl

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Jus de fruit Granini orange 25 cl Jus de fruit Granini orange 25 cl

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Bière 1664 25 cl Bière 1664 25 cl

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Nombre de menu(s) :

Le menu mijoté et dessert : 9,80 €

Les petits plats dans les grands ? Un plat, un dessert et une boisson

Composer mon menu

Les mijotés

Emincé de porc caramélisé, riz basmati Emincé de porc caramélisé, riz basmati Bel accord sucré-salé : émincé de porc, sauce soja au caramel et oignons. Le tout accompagné de riz basmati.

Description : riz basmati, épaule de porc, oignon, caramel, sauce soja, poivron, petit pois (environ 330 g). O'

vegeglut

Description : poêlée de nouilles asiatiques, épaule de porc, oignon, caramel, sauce soja, poivron, petit pois (environ 335 g). O'

vegeglut

Poulet Tikka Poulet Tikka Honneur à la cuisine indienne avec ce plat Tikka Masala légèrement relevé.

Description : riz basmati, émincé de poulet, sauce crème tomate coriandre et épices, noix de cajou, fève (environ 335 g).

dietvegelait

Cari de poulet aux légumes croquants Cari de poulet aux légumes croquants Emincé de poulet sauté en cari avec des brocolis, fleurettes de chou-fleur, fèves de soja en sauce au lait de coco.

Description : poulet, brocoli, fève de soja, chou-fleur, carotte, oignon frit, tomate, sauce au lait de coco, assaisonnement (environ 310 g). O'

vegeglutlait

Chili con carne Chili con carne Bœuf haché et haricots rouges cuisinés dans une sauce tomate relevée aux poivrons et oignons.

Description : riz basmati, haricot rouge, tomate, bœuf haché, poivron, oignon, basilic (environ 340 g).

dietvegeglutlait

Boulettes d'agneau façon couscous Boulettes d'agneau façon couscous Classique avec beaucoup de légumes !

Description : semoule de blé dur, boulette d'agneau, sauté de poulet, carotte, pois chiche, navet, courgette, poivron rouge, poivron vert, épices (environ 465 g).

dietvegeglut

Sauté de poulet au citron vert et purée de carottes Sauté de poulet au citron vert et purée de carottes Sauté de poulet avec la douceur de la purée de carotte relevée par la sauce citron vert.

Description : purée de carotte, émincé de poulet, crème, bouillon de poule, citron vert (environ 400 g). O'

vegeglutlait

Emincé de poulet et piperade au piment d'Espelette Emincé de poulet et piperade au piment d'Espelette Blancs de poulet sautés avec une piperade légèrement relevée sur un lit de fusilli aldente.

Description : fusilli, poulet, tomate, poivron, oignon, graisse de canard, piment d'Espelette (environ 365 g).

dietvegeglutlait

Demi-lunes tomate mozzarella basilic Demi-lunes tomate mozzarella basilic Pâtes fraîches aux œufs en forme 1/2 lune farcies à la tomate, à la mozzarelle et au basilic, sauce pesto.

Description : pâte farcie à la tomate, à la mozzarelle et au basilic, crème, pesto (environ 250 g).

dietglutlait

Les desserts

Maxi cookie trois chocolats Maxi cookie trois chocolats Biscuit au chocolat, croustillant et moelleux à cœur avec de délicieuses pépites de 3 chocolats belges : lait, blanc et noir.

Description : farine, chocolat, beurre, œuf, lait (environ 75 g).

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Maxi cookie double chocolat Maxi cookie double chocolat Biscuit au chocolat, croustillant et moelleux à coeur avec de délicieuses pépites de 2 chocolat belges, lait et noir.

Description : farine, chocolat, beurre, œuf, lait (environ 75 g).

dietglutlait

Flan Flan Pâte brisée pur beurre garnie d'un onctueux flan.

Description : pâte brisée pur beurre, crème flan (environ 150 g).

dietglutlait

Compote de pomme et speculoos Compote de pomme et speculoos Un Speculoos original pour le plaisir.

Description : compote de pomme, speculoos, cannelle (environ 155 g). O'

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Compote de pomme et abricot Compote de pomme et abricot Profitons des fruits de saison !

Description : compote de pomme et abricot, speculoos, cannelle (environ 155 g). O'

glut

Fromage frais et coulis d'abricot Fromage frais et coulis d'abricot Fromage frais de campagne, coulis d'abricot et myrtilles sauvages.

Description : fromage frais de campagne, coulis d'abricot, myrtilles (environ 170 g). O'

lait

Fromage frais et coulis de framboise Fromage frais et coulis de framboise Fromage frais de campagne, coulis de framboise et myrtilles sauvages.

Description : fromage frais de campagne, coulis de framboise, myrtilles (environ 170 g). O'

lait

Fromage frais, purée de poire et pépites de chocolat Fromage frais, purée de poire et pépites de chocolat Fromage frais de campagne, purée de poire et pépites de chocolat.

Description : fromage frais de campagne, purée de poire, pépite de chocolat (environ 170 g).

dietlait

Fromage frais et crème de marrons Fromage frais et crème de marrons Fromage frais de campagne et crème de marrons Faugier.

Description : fromage frais de campagne, crème de marrons (environ 175 g).

dietlait

Mousse au chocolat Mousse au chocolat La mousse classique.

Description : mousse au chocolat (environ 100 g).

dietglutlait

Fromage frais cerise façon charlotte Fromage frais cerise façon charlotte Comme une charlotte à la cerise, avec du fromage frais de campagne.

Description : fromage frais de campagne, cerise, sucre, boudoir (environ 160 g). O'

glutlait

Salade de fruits frais Salade de fruits frais Faite maison, cette salade de fruits évolue en fonction des saisons.

Description : selon la saison : pomme, kiwi, mandarine, raisin, ananas, pastèque, fraise, … (environ 160 g). O'

Yaourt au lait entier vanille Yaourt au lait entier vanille Pot verre et arôme naturel de vanille.

Description : lait entier, sucre, lactose et protéines de lait, arôme naturel de vanille, ferments lactiques (environ 125 g). O'

lait

Les boissons

Nestlé Pure Life 50 cl Nestlé Pure Life 50 cl

San Pellegrino 50 cl San Pellegrino 50 cl

Volvic citron 50 cl Volvic citron 50 cl

Coca Cola 33 cl Coca Cola 33 cl

diet

Coca Cola zéro 33 cl Coca Cola zéro 33 cl

diet

Lipton ice tea pêche 33 cl Lipton ice tea pêche 33 cl

diet

Schweppes agrumes 33 cl Schweppes agrumes 33 cl

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Orangina 33 cl Orangina 33 cl

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Sprite 33 cl Sprite 33 cl

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Fanta orange 33 cl Fanta orange 33 cl

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Jus de fruit Granini fraise 25 cl Jus de fruit Granini fraise 25 cl

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Jus de fruit Granini orange 25 cl Jus de fruit Granini orange 25 cl

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Bière 1664 25 cl Bière 1664 25 cl

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Nombre de menu(s) :

Le menu complet grande salade : 10,80 €

Une entrée, une grande salade et un dessert

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Les entrées

Cervelle de canut Cervelle de canut Plat typiquement Lyonnais : fromage frais de campagne assaisonné avec ciboulette, échalote, sel, poivre, huile d'olive et vinaigre.

Description : fromage frais de campagne, ciboulette, échalotte, vinaigrette à l'huile d'olive (environ 200 g).

dietglutlait

Fusilli à la grecque Fusilli à la grecque Des légumes et du fromage pour cette entrée copieuse et peu calorique.

Description : fusilli, tomate, brebis, courgette, aubergine, poivron jaune et rouge, oignon, assaisonnement (environ 105 g). O'

glutlait

Melon et jambon cru Melon et jambon cru L'entrée idéale de l'été.

Description : melon frais, jambon cru (environ 85 g). O'

vegelait

Salade de lentilles et cervelas Salade de lentilles et cervelas Comme à la maison, avec des lentilles vertes du Puy et quelques oignons.

Description : lentille verte du Puy, cervelas, vinaigrette huile d'olive et vinaigre balsamique, oignon frais (environ 145 g).

dietvege

Taboulé à l'orientale Taboulé à l'orientale Le taboulé au naturel avec juste ce qu'il faut d'assaisonnement.

Description : semoule de blé dur, tomate, oignon, poivron vert, raisin sec, assaisonnement (environ 110 g). O'

glut

Tomate mozzarella Tomate mozzarella Tomate fraîche, mozzarella et une pointe de pesto, libre à vous d'ajouter un filet d'huile d'olive.

Description : tomate fraîche, mozzarella, pesto (environ 115 g). O'

lait

Sticks de mozzarella et chèvre panés Sticks de mozzarella et chèvre panés Comme des tapas au fromage avec un caviar de tomates.

Description : fromage de chèvre/Mozzarella, farine, huile de tournesol, œuf, caviar de tomate (environ 90 g).

dietglutlait

Salade fermière Salade fermière Dés de jambon, emmental et tomate fraîche sur lit de mesclun pour cette salade rafraichissante.

Description : mesclun, dé de jambon, tomate fraîche, emmental, maïs (environ 55 g). O'

vegeglutlait

Quiche du jour Quiche du jour Quiche à voir au restaurant en fonction de l'humeur !

Description : exemple pour la quiche ''tomate et dés de brebis'' : pâte brisée, tomate, fromage de brebis, œuf, lait (environ 170 g).

dietlait

Les grandes salades

Description : farfalle, émincé de poulet sauté, tartare de tomate, pesto, pointe d'asperge verte, poivron grillé mariné, ail et herbes de Provence (environ 285 g).

dietvegeglutlait

Fromagère Fromagère Bel accord de goûts et textures entre 3 fromages et pomme fraîche sur un lit de mesclun.

Description : mesclun, pomme fraîche, emmental, cantal, bleu de bresse, noix, raisin sec (environ 150 g). O'

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Salade bacon Salade bacon Bacon fumé grillé, œuf dur et tomate fraîche sur un lit de mesclun.

Description : œuf dur, mesclun, bacon, tomate fraîche, noix de cajou (environ 210 g). O'

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Les desserts

Maxi cookie trois chocolats Maxi cookie trois chocolats

Description : farine, chocolat, beurre, œuf, lait (environ 75 g).

dietglutlait

Maxi cookie double chocolat Maxi cookie double chocolat

Description : farine, chocolat, beurre, œuf, lait (environ 75 g).

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Flan Flan

Description : pâte brisée pur beurre, crème flan (environ 150 g).

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Compote de pomme et speculoos Compote de pomme et speculoos

Description : compote de pomme, speculoos, cannelle (environ 155 g). O'

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Compote de pomme et abricot Compote de pomme et abricot

Description : compote de pomme et abricot, speculoos, cannelle (environ 155 g). O'

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Fromage frais et coulis d'abricot Fromage frais et coulis d'abricot

Description : fromage frais de campagne, coulis d'abricot, myrtilles (environ 170 g). O'

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Fromage frais et coulis de framboise Fromage frais et coulis de framboise

Description : fromage frais de campagne, coulis de framboise, myrtilles (environ 170 g). O'

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Fromage frais, purée de poire et pépites de chocolat Fromage frais, purée de poire et pépites de chocolat

Description : fromage frais de campagne, purée de poire, pépite de chocolat (environ 170 g).

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Fromage frais et crème de marrons Fromage frais et crème de marrons

Description : fromage frais de campagne, crème de marrons (environ 175 g).

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Mousse au chocolat Mousse au chocolat

Description : mousse au chocolat (environ 100 g).

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Fromage frais cerise façon charlotte Fromage frais cerise façon charlotte

Description : fromage frais de campagne, cerise, sucre, boudoir (environ 160 g). O'

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Salade de fruits frais Salade de fruits frais

Description : selon la saison : pomme, kiwi, mandarine, raisin, ananas, pastèque, fraise, … (environ 160 g). O'

Yaourt au lait entier vanille Yaourt au lait entier vanille

Description : lait entier, sucre, lactose et protéines de lait, arôme naturel de vanille, ferments lactiques (environ 125 g). O'

lait

Nombre de menu(s) :

Le menu complet mijoté : 10,80 €

Une entrée, un mijoté et un dessert

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Les entrées

Cervelle de canut Cervelle de canut Plat typiquement Lyonnais : fromage frais de campagne assaisonné avec ciboulette, échalote, sel, poivre, huile d'olive et vinaigre.

Description : fromage frais de campagne, ciboulette, échalotte, vinaigrette à l'huile d'olive (environ 200 g).

dietglutlait

Fusilli à la grecque Fusilli à la grecque Des légumes et du fromage pour cette entrée copieuse et peu calorique.

Description : fusilli, tomate, brebis, courgette, aubergine, poivron jaune et rouge, oignon, assaisonnement (environ 105 g). O'

glutlait

Melon et jambon cru Melon et jambon cru L'entrée idéale de l'été.

Description : melon frais, jambon cru (environ 85 g). O'

vegelait

Salade de lentilles et cervelas Salade de lentilles et cervelas Comme à la maison, avec des lentilles vertes du Puy et quelques oignons.

Description : lentille verte du Puy, cervelas, vinaigrette huile d'olive et vinaigre balsamique, oignon frais (environ 145 g).

dietvege

Taboulé à l'orientale Taboulé à l'orientale Le taboulé au naturel avec juste ce qu'il faut d'assaisonnement.

Description : semoule de blé dur, tomate, oignon, poivron vert, raisin sec, assaisonnement (environ 110 g). O'

glut

Tomate mozzarella Tomate mozzarella Tomate fraîche, mozzarella et une pointe de pesto, libre à vous d'ajouter un filet d'huile d'olive.

Description : tomate fraîche, mozzarella, pesto (environ 115 g). O'

lait

Sticks de mozzarella et chèvre panés Sticks de mozzarella et chèvre panés Comme des tapas au fromage avec un caviar de tomates.

Description : fromage de chèvre/Mozzarella, farine, huile de tournesol, œuf, caviar de tomate (environ 90 g).

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Salade fermière Salade fermière Dés de jambon, emmental et tomate fraîche sur lit de mesclun pour cette salade rafraichissante.

Description : mesclun, dé de jambon, tomate fraîche, emmental, maïs (environ 55 g). O'

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Quiche du jour Quiche du jour Quiche à voir au restaurant en fonction de l'humeur !

Description : exemple pour la quiche ''tomate et dés de brebis'' : pâte brisée, tomate, fromage de brebis, œuf, lait (environ 170 g).

dietlait

Les mijotés

Emincé de porc caramélisé, riz basmati Emincé de porc caramélisé, riz basmati Bel accord sucré-salé : émincé de porc, sauce soja au caramel et oignons. Le tout accompagné de riz basmati.

Description : riz basmati, épaule de porc, oignon, caramel, sauce soja, poivron, petit pois (environ 330 g). O'

vegeglut

Description : poêlée de nouilles asiatiques, épaule de porc, oignon, caramel, sauce soja, poivron, petit pois (environ 335 g). O'

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Poulet Tikka Poulet Tikka Honneur à la cuisine indienne avec ce plat Tikka Masala légèrement relevé.

Description : riz basmati, émincé de poulet, sauce crème tomate coriandre et épices, noix de cajou, fève (environ 335 g).

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Cari de poulet aux légumes croquants Cari de poulet aux légumes croquants Emincé de poulet sauté en cari avec des brocolis, fleurettes de chou-fleur, fèves de soja en sauce au lait de coco.

Description : poulet, brocoli, fève de soja, chou-fleur, carotte, oignon frit, tomate, sauce au lait de coco, assaisonnement (environ 310 g). O'

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Chili con carne Chili con carne Bœuf haché et haricots rouges cuisinés dans une sauce tomate relevée aux poivrons et oignons.

Description : riz basmati, haricot rouge, tomate, bœuf haché, poivron, oignon, basilic (environ 340 g).

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Boulettes d'agneau façon couscous Boulettes d'agneau façon couscous Classique avec beaucoup de légumes !

Description : semoule de blé dur, boulette d'agneau, sauté de poulet, carotte, pois chiche, navet, courgette, poivron rouge, poivron vert, épices (environ 465 g).

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Sauté de poulet au citron vert et purée de carottes Sauté de poulet au citron vert et purée de carottes Sauté de poulet avec la douceur de la purée de carotte relevée par la sauce citron vert.

Description : purée de carotte, émincé de poulet, crème, bouillon de poule, citron vert (environ 400 g). O'

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Emincé de poulet et piperade au piment d'Espelette Emincé de poulet et piperade au piment d'Espelette Blancs de poulet sautés avec une piperade légèrement relevée sur un lit de fusilli aldente.

Description : fusilli, poulet, tomate, poivron, oignon, graisse de canard, piment d'Espelette (environ 365 g).

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Demi-lunes tomate mozzarella basilic Demi-lunes tomate mozzarella basilic Pâtes fraîches aux œufs en forme 1/2 lune farcies à la tomate, à la mozzarelle et au basilic, sauce pesto.

Description : pâte farcie à la tomate, à la mozzarelle et au basilic, crème, pesto (environ 250 g).

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Les desserts

Maxi cookie trois chocolats Maxi cookie trois chocolats

Description : farine, chocolat, beurre, œuf, lait (environ 75 g).

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Maxi cookie double chocolat Maxi cookie double chocolat

Description : farine, chocolat, beurre, œuf, lait (environ 75 g).

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Flan Flan

Description : pâte brisée pur beurre, crème flan (environ 150 g).

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Compote de pomme et speculoos Compote de pomme et speculoos

Description : compote de pomme, speculoos, cannelle (environ 155 g). O'

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Compote de pomme et abricot Compote de pomme et abricot

Description : compote de pomme et abricot, speculoos, cannelle (environ 155 g). O'

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Fromage frais et coulis d'abricot Fromage frais et coulis d'abricot

Description : fromage frais de campagne, coulis d'abricot, myrtilles (environ 170 g). O'

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Fromage frais et coulis de framboise Fromage frais et coulis de framboise

Description : fromage frais de campagne, coulis de framboise, myrtilles (environ 170 g). O'

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Fromage frais, purée de poire et pépites de chocolat Fromage frais, purée de poire et pépites de chocolat

Description : fromage frais de campagne, purée de poire, pépite de chocolat (environ 170 g).

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Fromage frais et crème de marrons Fromage frais et crème de marrons

Description : fromage frais de campagne, crème de marrons (environ 175 g).

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Mousse au chocolat Mousse au chocolat

Description : mousse au chocolat (environ 100 g).

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Fromage frais cerise façon charlotte Fromage frais cerise façon charlotte

Description : fromage frais de campagne, cerise, sucre, boudoir (environ 160 g). O'

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Salade de fruits frais Salade de fruits frais

Description : selon la saison : pomme, kiwi, mandarine, raisin, ananas, pastèque, fraise, … (environ 160 g). O'

Yaourt au lait entier vanille Yaourt au lait entier vanille

Description : lait entier, sucre, lactose et protéines de lait, arôme naturel de vanille, ferments lactiques (environ 125 g). O'

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